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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

枸杞明目養肝~泡水喝浪費了,需「油」加持效果好

: 【華人健康網記者張世傑/台北報導】枸杞,全身是寶。常見中醫藥膳食補中,不僅具「目明養肝」效果,更是一味良藥。專家指出,國人習慣將枸杞泡水喝,但研究發現,枸杞泡水後,β胡蘿蔔營養素較不易被釋放,建議應用「油脂」搭配燉煮,或直接咀嚼,才是正確吃法。

枸杞「東方神奇果」 1天吃20顆保健

楊玲玲博士強調,枸杞泡水喝,中、西醫看法不同,但如果不喜歡咀嚼或加上油炒,也可以打成果汁,建議每天喝上1杯,有顧眼的效果。不過,要提醒民眾,枸杞其實不用吃多,1天大約吃20顆就能達到保健養生的效果。

枸杞也有「東方神奇果」雅譽,應如何分辨真偽,可以採取以下4步驟:

1.看外觀:以粒大、肉質厚、子少者為佳。

2.看顏色:最好選擇暗紅色或紫紅色的;染色的枸杞感覺較濕潤,沒染的相對較乾。

3.嘗一嘗:正常的枸杞蒂頭應是黃色或白色,而非紅色。嘗起來略帶清香微酸甜。

4.聞一聞:若有刺鼻的嗆味,可能經硫磺熏蒸過,千萬別購買。

【枸杞肉絲】

材料:枸杞100克、瘦豬肉500克、筍絲、青椒絲、黃甜椒絲各適量。

作法:

1.豬肉洗乾淨,去筋膜,切絲,枸杞洗淨待用。

2.炒鍋入油燒熱,將肉絲、筍絲、青椒絲、黃甜椒絲同時下鍋,加入米酒、白糖、醬油、鹽、高湯攪勻,放入枸杞,快速翻炒、淋上麻油即可裝盤。

【延伸閱讀】

  • 秋天吃芋頭降血壓~芋頭粥養生,3族群慎食 ?


國民黨公投被喊卡 中選會技術杯葛

: 【台灣醒報記者譚有勝台北報導】針對國民黨多個反空污公投案二階連署喊卡,國民黨19日召開記者會批評,中選會以聽證會、補正提案主文等「技術杯葛」藍營公投提案,恐無法在9月完成二階連署,趕不上年底進行投票。國民黨總召林德福批評,中選案對公投進行「藍綠眼」審查,多番刁難藍營公投案,已失去了中立性。同黨立委盧秀燕則指出,中選會不應做實質審查,只能做形式上的審查,才能讓多個反空污趕上連署,讓民眾投票決定火力發電夏日活動 走向。

國民黨多位立委包括盧秀燕、林德福與曾銘宗等立委在4月份先後完成第一階段反空污公投連署。然而,中選會以「技術杯葛」不予以通過,藍委提案歷經2個多月尚未核准通過,期程上恐無法在9月完成第二階段連署,最終無法趕上年底公投投票。

林德福強烈批評,中選會不但違法對公投提案進行「實質審查」,在審查時更充滿「藍綠眼」,對於在野黨的公投提案刻意刁難、一卡再卡,已然失去獨立機關的中立性,淪為當權者的政治打手。

林德福質疑,親綠人士所提出支持民進黨意識型態的公投提案,例如以台灣名義參加奧運、加入國際組織等,明顯有違憲法層次相關國名、主權議題不得公投的規定,中選會卻都快速核准,無須要求聽證會,也不必聽取相關部會實施的疑義意見,而且只耗時15天就通過,為什麼在野黨的公投提案耗費76天還未通過?

盧秀燕說,她4月送反空污公投提案,並在5月初舉辦聽證會。然而,行政部門未對提案表達反對意見,中選會卻在會後發文要求相關主管機關表示意見,但不要求相關單位回覆時限;最後以主管機關未表示意見,未對盧秀燕的反空汙公投案准駁,刁難卡案日期已近80天。「難道環保署一直不表示意見,中選會就不裁決嗎?」

她痛斥中選會,中選會存心想讓反空汙公投期程趕不上年底地方大選而出局,簡直成為執政民進黨及行政院打壓在野黨公投提案的打手,中立客觀的傳統蕩然無存。

藍委江啟臣則說,盧秀燕的公投案意旨很簡單,就是要是否願意每年降低1%火力發電量,這關乎政府支不支持降低火力發電決心,所以中選會委員不是裝不懂就是故意刁難,他呼籲台中市長林佳龍,應該呼籲中選會不要忽視空污的問題,盡快讓反空污公投進入第2階段的階段,以讓民眾投票決定未來火力發電的走向。

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